Attrezzi Pilates
il Pilates
non é forza muscolare fine a se stessa
non é coreografia
non é una serie di ripetizioni estenuanti
Il Pilates é
una forza che nasce dal centro
si esprime con respiro libero e un movimento elastico
é il nome della persona che ha creato questo metodo di allenamento
La pratica nasce all’insegna del controllo e della consapevolezza. Oggi viene spesso svolta in sale affollate e l’entusiasmo rischia di trasformarsi in superficialità
Tariffe
“IN DIECI LEZIONI SENTIRAI LA DIFFERENZA, IN VENTI LEZIONI VEDRAI LA DIFFERENZA, IN TRENTA LEZIONI AVRAI UN CORPO NUOVO”. JOSEPH PILATES
Nel Pilates non ti muovi a caso, ma percepisci il movimento. Questo é “Contrology”, il nome originale dato da J.Pilates al suo metodo di allenamento
LEZIONE INIZIALE — 40€
LEZIONI DI IMPOSTAZIONE — 250€ (5 LEZIONI)
LEZIONE PRIVATA — 60€
LEZIONE A DUE — 40€
DOPO NOVE LEZIONI LA DECIMA SARÀ OFFERTA
Da me puoi prenotare le tue lezioni singole o a due.
Ogni lezione ha una durata di 55 minuti
Le lezioni si tengono in italiano o in francese
No corsi serali o tardo pomeriggio
Chi sono
